Saznajte više o Kundalini Jogi

Ova tehnologija, stara više od 5000 godina, koja je vekovima bila poznata samo privilegovanim, a potom prenošena od majstora đaku, doneta je na zapad od strane majstora Kundalini joge Jogi Badžan*-a krajem 60-ih godina.

Ona kombinuje dah, poziciju očiju, mantru, stege određenih tačaka na telu, opuštanje kao i asane da bi dovela u ravnotežu i ojačala nervni sistem i sistem žlezdi, uvećala kapacitet pluća i pročistila krv.

Kundalini Joga donosi ravnotežu telu, umu i duši što je čini holističkom.
Kundalini joga je joga svesnosti. To znači da kroz vežbanje osvešćujemo nesvesno u sebi. U tom bezbednom prostoru gde vežbamo, dakle, živimo iskustva bez straha da napravimo greške i tako učimo – pravimo nove korake ka samospoznaji.

Kundalini joga je dostupna svima, bez obzira na prethodna iskustva, uverenja ili hendikep.

Ne zahteva bilo kakvo prihvatanje filozofije niti religije, radije stremi ka tome da nas oslobađa svih pogleda koji nas ograničavaju.

To je joga svesnosti i ona je savršena kao disciplina za novi milenijum.
Na vama je da napravite svoj izbor i revnosno ostajete na jednoj stazi ukoliko želite rezultate svoje posvećenosti.

Kundalini joga je za poslovne ljude, za sve one koji se suočavaju sa stresom, sa granicama koje žele da prevaziđu kao i da dublje upoznaju svoju prirodu, prirodu ljudskog bića.

*
Njegov moto :
« Ako u svemu ne vidite Boga, vi ga uopšte ne možete ni videti. »
« Nije život ono što se računa, već hrabrost koju unesete u život. »
« Nemojte voleti mene, volite moja učenja. Postanite deset puta veći od mene. »

joga meditacija kundalini beograd

U čemu pomaže Kundalini Joga?

– Da smirenije prođete stresne životne periode.
– Da održite sve telesne sisteme u dobrom zdravlju i da sprečite bolesti.
– Da se napunite vitalnom energijom i bolje upravljate tom energijom.
– Poboljšate kvalitet svog sna.
– Biti bolje koncentrisan, da bolje čujete sebe i druge oko sebe.
Bolje vladati emocijama i bolje njima upravljati.
– Bolje sagledati svoje lične poteškoće fizičke i 
psihološke, bolje njima upravljati i stoga unaprediti svoje ponašanje u porodičnom i profesionalnom životu.
– Postajete svesniji onoga sto se dešava u Vama i oko Vas, i stoga učite
kako da to transformišete u pozitivnom smislu.
– Razvijate svoj optimizam kao i radost
postojanja.
– Razvijate svoj kapacitet da dajete ljubav i svoju mogućnost da je primate.

Kundalini Joga Vam pruža tehnike ekstremno brojne i raznolike, koje možete odabrati prema
svojim ciljevima i prioritetima kao i prema svojim stremljenjima u životu.

«Joga je nauka stvarnosti, eksperimentalni dokaz svete osobenosti celog života.»
Jogi Badžan

Kundalini Joga i njeni ciljevi

Njeno vežbanje utiče na cirkulaciju vitalne energije, koja se među jogijima naziva “kundalini”,
koja se njome aktivira radi bolje ravnoteže između uma i tela.
Kundalini joga pospešuje kreativne energije na fizičkom nivou jačajući imuni sistem.

Na psihološkom nivou, daje nam tehnike koje pomažu umnu regeneraciju, lišava nas stresa, pronalazimo koncentraciju i unutrašnji mir.

Na naprednijm nivou ona pomaže da razvijemo ličnu duhovnost, proširiti svesnost i razviti unutrašnju mudrost.

Reč Kundalini je energija svesnosti koja je u spiralnom obliku smeštena pri dnu kičmenog stuba,
uspavana čeka da bude probuđena različitim vežbama.

Reč Joga znači jedinstvo tela uma i duše.

Gde se održavaju časovi?

Redovni mesečni grupni časovi
održavaju se ONLINE.

Utorak 19h

Zakažite personalizovani individualni čas.